حساب الوزن المثالي
حساب الوزن المثالي هو تطبيق أندرويد تم تطويره بواسطة EtnApps. يندرج تحت فئة نمط الحياة ويستهدف بشكل خاص الصحة واللياقة البدنية. يتيح هذا البرنامج للمستخدمين تحديد حالة السمنة والوزن المثالي بناءً على طولهم ووزنهم، باستخدام بيانات اختبار السمنة من وزارة الصحة التركية ومنظمة الصحة العالمية.
تم تحديد معدلات الجسم المثالية لمؤشر كتلة الجسم (BMI) عند 21 للإناث و 24 للذكور. لاستخدام التطبيق، ما عليك سوى تحديد جنسك، وإدخال طولك (بالسنتيمتر)، وإدخال وزنك (بالكيلوجرام). ثم، اضغط على زر "حساب" للحصول على النتائج الخاصة بك.
من المهم أن نلاحظ أن المعلومات المقدمة من هذا التطبيق هي لأغراض إعلامية فقط ولا تعتبر نصيحة غذائية. إذا كنت تبحث عن فقدان الوزن، فمن المستحسن استشارة أخصائي تغذية مسجل أو محترف في الرعاية الصحية.
نتمنى لك أيامًا صحية وسعيدة في المستقبل.
